現代人忙碌不堪，顧的了工作家庭顧不到自己的健康。
長期坐辦公室用電腦、全身痠痛都是文明病。
和自癒力學會的理事長一起做做「慢鬆呼吸操」，
對於過度操勞者或電腦族，可緩解睡眠品質不佳和鼻子過敏的老毛病，也可改善肩頸、 背、手等部位的痠痛症狀。
每天一刻鐘，喚醒人體的自我修復力，提升自癒力！
活動已結束，歡迎訂閱電子報：
課程內容
「慢鬆呼吸操」運動，是藉呼吸練習平衡身體的自癒及免疫力，來創造健康生活。
- 1.呼吸-平衡自癒力的關鍵
- 2.東西方的原理-殊途同歸
- 3.實際體驗
呼吸練習-動式-自我按摩
講師資訊
黃利利女士
25年前，黃女士為了台灣這塊土地上人民的飲食健康，和一群主婦奔走創辦了主婦聯盟綠主張生活消費合作社，開啟了環保土壤中孕育而生的消費運動。
現在，為了台灣人的身體健康，投入了自癒力的推廣，盼藉由慢鬆呼吸操的推廣，讓台灣人過的更自在健康。
講師經歷：
台北市自癒力學會 理事長
綠主張共同購買公司 董事長
財團法人主婦聯盟環境保護基金會 董事
有限責任台灣主婦聯盟生活消費合作社 理事、監事主席
活動流程
- 13：30~14：00 來賓報到
- 14：00~14：05 快速介紹台灣便利倉服務 (免費提供場地者)
14：05~15：30 講師分享
- 15：30~16：00 Q&A
- 活動時間：固定時間下午 14：00~16：00。
（13：30報到入場，14：00活動準時開始） - 活動地點：台灣便利倉-敦南店
台北市大安區敦化南路二段67號B1
（捷運信義安和站2號出口、葉財記世貿大樓B1）
因場地空間有限，只能容納名額 30 名座位，請提早到場以免無座位，晚到者有可能只剩站位，如有疑問歡迎來信詢問 info@easystorage.com.tw
花2個小時學習免費課程你毫無損失，講師抱著單純付出的心情在講授，邀請您一同參與，吸取經驗，一同回饋社會。
報名方式
- 免費活動
請於下方填入您的資料即可報名成功
主辦單位
活動盛況，台北市中小企業榮譽指導員 X 空中大學中小企業創新育成中心 X 台灣便利倉股份有限公司，於內湖總公司聯合舉辦之創業分享經驗活動。
榮指員黃老師也指導學員如何撰寫企劃書並現場指導遇到問題的創業同伴們。
會中台灣便利倉創辦人陳思穎分享如何透過政府輔導而成長到目前的規模。
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